NUTRITION ET ÉVALUATION BIOMÉTRIQUE (Lisbonne - PORTUGAL)
Les données d’abord, le programme ensuite
Nous mesurons votre composition corporelle ainsi que votre profil métabolique et hormonal, et ce n’est qu’ensuite que nous élaborons votre programme nutritionnel. Pas de régimes à la mode. Pas de suppositions. Votre corps nous indique ce dont il a besoin, nous le traduisons en solutions concrètes.
C’est pour vous si:
Quelque chose ne va pas
» Vous êtes constamment fatigué(e), même en dormant «suffisamment»
» Votre poids ne bouge pas, quoi que vous fassiez
» «Vos analyses sont normales», mais vous ne vous sentez pas bien
» Votre faim, votre énergie et votre humeur font les montagnes russes au cours de la journée
Vous souhaitez optimiser votre santé avec méthode
» Améliorer votre composition corporelle grâce à des données, et non à des suppositions
» Mettre votre alimentation au service de votre entraînement et de votre récupération
» Bénéficier d’un accompagnement nutritionnel dans le cadre d’un programme préventif ou anti-âge
» Perdre de la masse grasse tout en préservant votre masse musculaire
Pourquoi commençons-nous par une évaluation biométrique ?
Deux personnes ayant le même poids peuvent avoir besoin de programmes complètement différents. L’évaluation biométrique, qui comprend une analyse détaillée de la composition corporelle ainsi que du profil métabolique et hormonal, nous montre ce que la balance ne révèle pas : la quantité de masse musculaire, sa répartition, la localisation de la masse grasse et la manière dont votre métabolisme réagit.
Votre programme nutritionnel est élaboré à partir de ces données. Et puisque nous effectuons une mesure dès le départ, nous pouvons démontrer votre évolution à chaque réévaluation.