Vitality Clinic - Services en ligne
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Read MoreSoundCloud Audio
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Read MoreSelf Hosted HTML5 Video, this is a example post with HTML5 Video
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Read MoreVotre parcours de performance
Pas de programme générique. Le plan sort de vos tests, pas d'un modèle.
ÉTAPE 1
Bilan de performance — 60 min
Historique sportif, analyse du mouvement, tests d'amplitude, de force et d'activation musculaire. Vous repartez avec une carte de vos points faibles.
ÉTAPE 2
Activation puis charge
Réactivation neuromusculaire des maillons faibles, correction des asymétries, puis renforcement ciblé et travail de la qualité de mouvement.
ÉTAPE 3
Réévaluation avec des chiffres
Nous remesurons. Vous voyez les asymétries se réduire et l'amplitude tenir dans le temps — pas seulement le jour de la séance.
